ดูแลตัวอย่างไร ให้ห่างไกล "โรคอัลไซเมอร์"
อาการหลงๆ ลืมๆ มักเกิดขึ้นได้บ่อยครั้ง โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ยกตัวอย่าง เช่น ลืมว่าตนเองรับประทานอะไรในมื้อเช้า จำไม่ได้ว่าวางของไว้ตรงไหน เดินหมุนรอบตัวเพราะจไม่ได้ว่าจะหยิบสิ่งของอะไร หากเหตุการณ์ทำนองนี้เกิดขึ้นบ่อยและพบว่ามีความรุนแรงขึ้น อาจมีผลต่อชีวิตประจำวันของตนเองและคนรอบข้าง ก็นับว่าไม่ใช่เรื่องเล็กๆ อีกต่อไป
สาเหตุ อาจมาได้จากความเสื่อมถอยตามอายุ หรือมาจากเส้นเลือดในสมองแตกหรือตีบ การติดเชื้อในสมอง ขาดสารอาหารบางชนิด เช่น วิตามินบี 1, วิตามินบี 12 หรือ กรดโฟลิก หรืออาจมีเนื้องอกในสมอง หรืออาจเกิดจากการแปรปรวนของสารอาหารต่างๆ ในร่างกาย เช่น ตับ ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ การอักเสบของเส้นเลือดในสมองเป็นเวลานาน ยาหรือสารโลหะหนักที่เป็นพิษ โพรงน้ำในสมองขยายใหญ่ขึ้น เป็นต้น
แล้วเมื่อไหร่เราควรตระหนักว่าอาจจะเป็น"โรคอัลไซเมอร์" ??
หากพบว่า ผู้สูงอายุในครอบครัวมีปัญหาดังกล่าวข้อใดข้อหนึ่งหรือมากกว่า อาจเป็นไปได้ว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ หรืออาจเป็นโรคสุขภาพอื่นๆ ควรรีบมาพบแพทย์อายุรกรรมระบบประสาท เพื่อเข้ารับการตรวจโดยละเอียด และวางแผนการรักษาต่อไป
ปัจจัยที่อาจจะมีผลในการช่วยชะลอเรื่องของการเกิดอัลไซเมอร์ คือ การับประทานอาหารให้ถูกสุขลักษณะ และครบตามหมวดหมู่ เพิ่มการออกกำลังกายมากขึ้น ควบคุมโรคประจำตัวต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ เป็นต้น
นอกจากนี้ ควรใช้เรื่องของการกระตุ้นการใช้สมอง หรือบริหารสมอง โดยมีงานวิจัยว่าคนที่มีการกระตุ้นสมอง ได้ใช้ความคิด บริหารสมอง มีโอกาสเกิดโรคอัลไซเมอร์อยู่ที่ประมาณ 23% แต่ในขณะเดียวกันคนที่ไม่ได้บริหารสมองมีโอกาสเกิดโรคอัลไซเมอร์สูงถึง 115% ทั้งนี้ปัจจุบันเรื่องของมลพิษ มลภาวะต่างๆ ในส่วนนี้ก็เหมือนเป็นตัวกระตุ้นในการโรคอัลไซเมอร์ต่างๆได้เช่นเดียวกัน
เคล็ดลับ(ที่ไม่ลับ) อาหารสมอง ต้านอัลไซเมอร์
บทความโดย
นพ.พรพจน์ ประภาอนันตชัย
แพทย์เฉพาะทางด้านอายุรกรรมระบบประสาทและสมอง
การรักษารากฟัน สำคัญขนาดไหน? คืออะไร ?
รากฟัน คือ รากฟันเป็นส่วนที่ต่อจากตัวฟันที่อยู่ใต้เหงือก วางตัวอยู่ในบริเวณกระดูกเบ้าฟันซึ่งภายในของรากฟันจะประกอบไปด้วย ส่วนที่เป็นโพรงประสาทฟันซึ่งจะอยู่ด้านใน ทำหน้าที่ในการส่งเลือดไปเลี้ยงฟันและเส้นประสาทการรับรู้ความรู้สึกของฟัน
สาเหตุของการรักษารากฟันมีอะไรบ้าง ?
สาเหตุส่วนใหญ่เลยที่ต้องรักษารากฟันเนื่องจาก มีฟันผุที่มีขนาดใหญ่หรือลึกมากๆ จนฟันที่ผุทะลุเข้าไปในโพรงประสาทฟัน ซึ่งในส่วนนี้ถ้าเกิดทะลุเข้าไปในโพรงประสาทฟันแล้ว จะทำให้โพรงประสาทฟันอักเสบ และติดเชื้อ จึงเป็นที่มาของการรักษารากฟัน ซึ่งอาจจะต้องทำการกำจัดการอักเสบในโพรงประสาทฟันออกหรือว่าตัดส่วนโพรงประสาทฟันที่อักเสบออกไป เพื่อลดการอักเสบ และการเกิดโรคในรากฟัน ต่อมาก็จะมีสาเหตุอื่น ๆ อีก เช่น การที่มีฟันร้าว หรือว่าฟันได้รับอุบัติเหตุ นอกจากนี้ก็ยังเกิดจากการที่ฟันเป็นโรคปริทันต์ลึกลงไปรากฟัน จนทำให้ฟันตาย อาการแบบนี้ก็จะต้องรักษารากเช่นเดียวกัน
อาการที่บ่งบอกว่าควรได้รับการรักษารากฟัน
อาการเริ่มต้นที่จะต้องรักษารากฟัน คือ เริ่มมีอาการปวดฟัน ส่วนใหญ่จะปวดขึ้นเอง และมีอาการปวดตามจังหวะการเต้นของหัวใจ โดยอาการปวดจะไม่สามารถหายไปเองได้ และยังพบว่ามีอาการเสียวฟัน อาการดังกล่าวเหล่านี้ก็จะเป็นอาการเบื้องต้นแรก ๆ ที่จะต้องเข้ามาตรวจเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษารากฟัน
วิธีการรักษารากฟันมีอะไรบ้าง ?
วิธีการรักษารากฟันเริ่มต้น จะใส่ยาชาก่อน และใส่แผ่นยางกันน้ำลาย เพื่อป้องกันน้ำยาฆ่าเชื้อ หรือเนื้อฟันที่เรากรอลงไปในคอ หลังจากนั้นจะกรอฟัน และเปิดเข้าไปในโพรงประสาทฟัน เพื่อจะกำจัดโพรงประสาทฟัน หรือเชื้อโรคออก และล้างด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ เป็นน้ำยาล้างคลองรากฟัน และมีการใส่ยาไว้ในคลองรากฟัน รอจนกระทั่งอาการหายดี และหากมีตุ่มหนองก็รอจนกระทั่งตุ่มหนองปิดหรือหายดีแล้ว หรือมีอาการบวมที่ลดลงจนหายแล้ว
การรักษารากฟันและการดูแล
ควรงดรับประทานอาหารแข็ง และอาหารเหนียว เพราะว่าการรับประทานอาหารแข็งหรือเหนียว ระหว่างรักษารากฟัน ส่วนใหญ่จะทำให้ฟันที่รักษาอยู่แตกออกจากกัน ซึ่งฟันที่แตกแล้วจะไม่สามารถบูรณะให้กลับมาใช้งานได้ตามปกติได้อีก
บทความโดย
ทพ.อานนท์ชัย จันทร์สุนทรภาส
หรือไม่? สุขภาพใจ ส่งผลถึงสุขภาพกายได้
หลายคนอาจจะกำลังประสบกับปัญหาสุขภาพทางกายเรื้อรัง เช่น ความเจ็บปวดในตำแหน่งต่างๆ ของร่างกาย ระบบทางเดินอาหารทำงานผิดปกติ ซึ่งก่อให้เกิดความทุกข์ทางร่างกาย และยังส่งผลกระทบต่อจิตใจและพฤติกรรมด้วย
หลายคนมีความทุกข์ใจกับการรักษาที่ยาวนานและไม่ประสบผลสำเร็จดั่งที่ใจหวัง ทำให้เกิดความรู้สึกท้อแท้ เบื่อหน่าย หรือซึมเศร้า
บางคนตรวจร่ายกายจนครบถ้วนแต่ไม่พบความผิดปกติใดๆ ของร่างกายที่ชัดเจน จนมีผู้ป่วยหลายรายที่พยายามหาสาเหตุของอาการป่วย หรือหาทางรักษาหลายๆ วิธี จนอาจทำให้ผู้ป่วยได้รับอันตรายจากการทดสอบหรือการรักษาบางอย่างที่ไม่จำเป็น
โอกาสที่จะเกิดความผิดปกติของอาการทางร่างกายโดยที่ตรวจไม่พบสาเหตุที่ชัดเจนในประชากรทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 5 - 7% พบได้ตั้งแต่ในวัยเด็ก วัยรุ่น หรือวัยผู้ใหญ่
สาเหตุที่เป็นไปได้ในผู้ป่วยที่มีอาการทางร่างกายจริงแต่ตรวจไม่พบสาเหตุที่ชัดเจน คือ อาจเป็นผลมาจากการที่ร่างกายมีการรับรู้ความรู้สึกทางร่างกายบางอย่างเพิ่มขึ้น ร่วมกับภาวะอารมณ์ความรู้สึกของตนเอง ที่จะกระตุ้นให้ความเจ็บป่วยทางร่างกายเพิ่มมากขึ้น
จากการศึกษาวิจัยพบว่าอาจมีปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการทางร่างกายเรื้อรังและรุนแรง ได้แก่ การถูกละเลยในวัยเด็ก ความเครียดในวิถีชีวิตที่วุ่นวาย การถูกล่วงละเมิดทางเพศ การดื่มแอลกอฮอล์และสารเสพติด เป็นต้น
อารมณ์ต่างๆ ที่เก็บไว้ในจิตใจนี้ไม่ว่าจะเป็นกังวล เครียด หรือเศร้า สามารถแสดงออกมาเป็นอาการทางร่างกายอย่างน้อยหนึ่งอาการ เช่น อาการปวด และทำให้ผู้ป่วยยิ่งคิดกังวลเกี่ยวกับอาการทางกายเพิ่มขึ้น จนมีผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันตามปกติ อาการเหล่านี้มักจะเป็นเรื้อรังนานอย่างน้อย 6 เดือนขึ้นไป
การจัดการอาการผิดปกติทางร่างกายดังกล่าวข้างต้น จำเป็นต้องอาศัยสัมพันธภาพที่ดีระหว่างแพทย์และผู้ป่วย มีการตรวจติดตามสม่ำเสมอต่อเนื่อง รับฟังความรู้สึกต่างๆ ที่อยู่ภายในจิตใจผู้ป่วย ให้ความรู้ความเข้าใจ สนับสนุนให้ผู้ป่วยมีการปรับตัวใช้ชีวิตประจำวันได้ใกล้เคียงปกติ ถึงแม้จะยังมีอาการทางกายอยู่ด้วยก็ตาม
อย่างไรก็ตามแม้จะได้รับการรักษาที่ครอบคลุมทั้งทางร่างกายและจิตใจแล้ว อาการผิดปกติทางร่างกายอาจจะมีอาการกลับมาเป็นใหม่ โดยมีอาการเป็นๆ หายๆ ได้
แต่หากผู้ป่วยสามารถทำงานหรือใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น อาการทางกายลดลง ถือว่าเป็นปัจจัยที่ดีในการพยากรณ์โรคที่ดีขึ้น
สามารถติดต่อนัดหมาย หรือรับคำปรึกษาเพิ่มเติม ได้ที่ โรงพยาบาลเฉพาะทางแม่และเด็กแพทย์รังสิต หรือ ติดต่อได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 02-998-9888 ต่อ 3216 , 3217 ได้ในเวลา 08.00-20.00 น.นะคะ
ด้วยความห่วงใย จาก #โรงพยาบาลเฉพาะทางแม่และเด็กแพทย์รังสิต
-----
ติดตามข่าวสาร และกิจกรรมดีๆ จากกลุ่มโรงพยาบาลแพทย์รังสิตได้ที่
Inbox : https://bit.ly/2xNaFc1
Line : https://bit.ly/33p9nzw
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน
